โดนทักว่าท้อง แต่ที่จริงพุงป่องเพราะไขมัน
จัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ พุงยื่น ไม่กระชับ ด้วยโปรแกรม HIIT FIRM (FIS) จาก SparSha
หน้าท้องใหญ่ไม่ได้เกิดกับเฉพาะคนที่มีน้ำหนักเกินเกณฑ์เท่านั้น บางคนตัวเล็กแต่มีพุงยื่นออกมาชัดเจนก็มี ซึ่งปัญหาพุงป่อง หน้าท้องใหญ่นี้ ไม่ว่าจะมีรูปร่างไหนก็ทำให้เสียความมั่นใจได้ทั้งนั้น และสาเหตุของการเกิดหน้าท้องส่วนใหญ่นั้นมาจากการทานอาหาร การรับไขมันเข้าไปสะสมภายในร่าง ซึ่งไม่จำเป็นว่าต้องกินอาหารปริมาณเยอะอย่างเดียวเท่านั้น การกินอาหารที่มีปริมาณไขมันสูงต่างหากที่ทำให้เกิดปัญหาไขมันหน้าท้อง เราจึงสามารถสังเกตเห็นได้ในหลายคนที่ตัวเล็กแต่มีพุงยื่นออกมา จนเกิดเหตุการณ์เข้าใจผิดในหลายครั้ง บังเอิญลุกที่นั่งให้พวกเขานั่งเพราะคิดว่าท้อง แต่จริงๆ แล้วแค่เป็นคนตัวเล็กแต่มีพุงต่างหาก
ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละบุคคล
HIIT FIRM (FIS) บอกลาปัญหาพุงย้วย โชว์หน้าท้องแบนราบ (คุณนุ๊ก ณัฐธิดา พวงเกษม)
ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละบุคคล
สาเหตุของการเกิดไขมันหน้าท้อง ทำไมเป็นคนตัวเล็กแต่มีพุง
ไขมันหน้าท้อง หรือ Belly Fat คือไขมันที่สะสมอยู่บริเวณหน้าท้อง ซึ่งหลักๆ จะถูกแบ่งเป็น 2 ประเภท คือ 1 ไขมันหน้าท้องที่เกิดจากการสะสมของอวัยวะภายใน และ 2 ไขมันหน้าท้องจากการสะสมของไขมันใต้ผิวหนังจนนูนขึ้นมา โดยสาเหตุของการเกิดไขมันสะสมที่หน้าท้องสามารถเกิดขึ้นได้หลายสาเหตุดังต่อไปนี้
- เกิดจากการทานอาหารที่มีน้ำตาลและไขมันมากเกินไป รวมถึงขาดการออกกำลังกาย จนทำให้เกิดไขมันสะสมบริเวณหน้าท้องและเอว โดยเฉพาะอย่างยิ่งการทานของหวานประเภทต่างๆ ไม่ว่าจะบิงซู ชานมไขมุก เค้ก เบเกอรี่ ซึ่งการทานของหวานจะก่อให้เกิดไขมันสะสมได้ง่ายกว่าการทานอาหารประเภทไขมัน
ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละบุคคล
ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละบุคคล
ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละบุคคล
- เกิดจากการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป ไม่ว่าจะเป็นเหล้า เบียร์ ไวน์ ค็อกเทล หากดื่มเป็นประจำก็ทำให้เกิดไขมันสะสมที่หน้าท้องได้เช่นกัน
- ความเครียด เนื่องจากเมื่อเกิดความเครียดขึ้น ร่างกายก็จะผลิตคอร์ติซอล (cortisol) ฮอร์โมนที่ทำให้ร่างกายผลิตไขมันขึ้นที่บริเวณหน้าท้อง และยิ่งทานอาหารน้อยหรือทานไม่ตรงเวลาก็ยิ่งทำให้กระเพาะอาหารทำงานผิดปกติ ก่อให้เกิดพุงยื่นออกมาได้เช่นกัน
- การออกกำลังผิดวิธี ออกกำลังกายมากเกินไป หรือการทานอาหารน้อยเกิน ไม่สมดุลกับการออกกำลังกาย หรือแม้แต่ออกกำลังกายท่าเดิมเป็นประจำ ทำให้ร่างกายสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ และผลักดันไขมันออกมาจนพุงยื่นนั่นเอง
ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละบุคคล
ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละบุคคล
ซึ่งสาเหตุเหล่านี้ไม่จำเป็นต้องน้ำหนักเกินเกณฑ์เสมอไป คนที่หุ่นบางร่างเพรียวก็ประสบปัญหาเป็นคนตัวเล็กแต่มีพุงได้ เพราะบางครั้งคนที่ตัวเล็กหรือผอมนั้นกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน จึงเผลอที่จะกินของหวานเวลาทำงานเครียดๆ แล้วปาร์ตี้ผ่อนคลายในตอนเย็น ซึ่งพฤติกรรมธรรมดาทั่วไปเหล่านี้แหละคือสาเหตุที่ทำให้กลายเป็นคนท้องป่อง ตัวเล็กแต่มีพุงขึ้นมา ซึ่งไม่ว่าจะเป็นคนตัวเล็กแต่มีพุงแบบไหนก็ส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ไม่แพ้คนที่น้ำหนักเกินเกณฑ์
HIIT FIRM (FIS) โปรแกรมจัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ตัวเล็กแต่มีพุง
ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละบุคคล
วิธีลดไขมันหน้าท้อง เลิกเป็นคนตัวเล็กแต่มีพุง
การลดการสะสมไขมันหน้าท้อง ไม่ว่าจะเป็นคนที่น้ำหนักเกินเกณฑ์มาตรฐาน หรือเป็นคนที่น้ำหนักตัวปกติ หรือตัวเล็กแต่มีพุงก็ตาม การลดอาหารประเภทของหวานนั้นเป็นสิ่งสำคัญยิ่ง เพราะของหวานจะก่อให้เกิดไขมันสะสมเฉพาะส่วนหน้าท้องได้มากกว่าของทอด นอกจากนี้การจำกัดการดื่มแอลกอฮอล์ พักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงความเครียดก็สามารถช่วยในเรื่องการลดน้ำหนัก การเผาผลาญในร่างกายให้ดีขึ้น และที่สำคัญคือการออกกำลังกายอย่างเหมาะสม โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่ตัวเล็กแต่มีพุง ควรเน้นการออกกำลังกายที่ช่วยในการกระตุ้นกล้ามเนื้อเฉพาะส่วนอย่างบริเวณหน้าท้อง เพราะนอกจากกระช่วยให้สัดส่วนดูกระชับขึ้นแล้ว ยังมีส่วนช่วยให้บริเวณดังกล่าวเกิดการเผาผลาญได้อย่างต่อเนื่องแม้ไม่ออกกำลังกาย ซึ่งการออกกำลังกายที่ช่วยในเรื่องการกระตุ้นกล้ามเนื้อได้จะมีดังต่อไปนี้
- Weight Training หรือ Weight Lifting เป็นการออกกำลังกายเพื่อเน้นการสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรงมากขึ้น ซึ่งการเวทเทรนนิ่งเฉพาะหน้าท้องมีหลายวิธี เช่น Wall Sit, Plank, HIP LIFT, AIR BIKE เป็นต้น
- HIIT หรือ High Intensity Interval Training เป็นการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ ออกหนักสลับเบาในช่วงเวลาที่กำหนด โดยวิธีนี้จะช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อไปพร้อมๆ กับการเพิ่มการเผาผลาญพลังงานในร่างกายไปด้วย
แม้ว่าการออกกำลังกายเฉพาะส่วนเพื่อสร้างกล้ามเนื้อและกระตุ้นการเผาผลาญจะช่วยในการลดหน้าท้องได้จริง แต่ก็อาจมีความยากและใช้เวลานานกว่าจะเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน โดยเฉพาะกับผู้ที่อายุไม่ได้จัดอยู่ในวัยรุ่น และระบบเผาผลาญก็เริ่มทำงานด้อยลง การออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้ออาจต้องใช้พลังงาน ความแข็งแรง อดทน และมีวินัยอย่างสูง ซึ่งเป็นอุปสรรคในการออกแรงพอสมควรสำหรับคนที่ตัวเล็กแต่มีพุง ดังนั้น การออกกำลังกายจึงไม่ใช่ทางออกเดียวในการลดไขมันหน้าท้องเสมอไป และไม่จำเป็นต้องทำให้เป็นเรื่องใหญ่ถึงศัลยกรรมผ่าตัด เพราะวงการแพทย์ได้พัฒนาเทคโนโลยีที่สามารถทำงานได้เทียบเท่าการออกกำลังกาย จัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ได้อย่างมีประสิทธิภาพและตรงจุด หยุดปัญหาตัวเล็กแต่มีพุงได้อย่างเห็นผลตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำ
HIIT FIRM (FIS) โปรแกรมจัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ตัวเล็กแต่มีพุง
ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับสภาพผิวของแต่ละบุคคล
HIIT FIRM (FIS) โปรแกรมจัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ แก้ปัญหาคนตัวเล็กแต่มีพุงได้ตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำ
โปรแกรม HIIT FIRM (FIS) จัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ เป็นเทคโนโลยีใหม่ล่าสุดที่ถูกออกแบบมาเพื่อแก้ปัญหาเฉพาะส่วนโดยเฉพาะส่วนที่มีไขมันมาก แต่กล้ามเนื้อน้อย อย่างเช่น คนที่ตัวเล็กแต่มีพุง มีปัญหาหน้าท้อง เอว รวมถึงคนที่มีปัญหาไขมันบริเวณ แขน ขา แผ่นหลัง สะโพก น่อง เป็นต้น ซึ่งให้ผลลัพธ์ในการลดไขมันพร้อมสร้างกล้ามเนื้อไม่ต่างจากการออกกำลังกายด้วยเครื่อง Rowing Machine หรือ Treadmile แต่สามารถช่วยเผาผลาญพลังงานได้มากถึง 900 Kcal. ใน 30 นาที โดยที่คุณไม่ต้องเสียเหงื่อ ไม่เจ็บกล้ามเนื้อ ไม่มีพักฟื้น แค่นอนสบายๆ HIIT FIRM (FIS) ก็สามารถจัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ แก้ปัญหาการเป็นคนตัวเล็กแต่มีพุงให้ลดหายไปจนสังเกตได้ว่าไร้ไขมันหน้าท้องป่องออกมา
หลักการทำงานของ HIIT FIRM (FIS) โปรแกรมจัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่
HIIT FIRM (FIS) โปรแกรมจัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ จะเป็นการผสมผสานการทำงานเพื่อจัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ แก้ปัญหาเป็นคนตัวเล็กแต่มีพุงได้อย่างตรงจุด ด้วยการใช้พลังงาน 2 รูปแบบคลื่นคือ
- คลื่น Infrared เป็นพลังงานความร้อนอุณหภูมิ 37 องศา ที่ตรงเข้าจัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ด้วยวิธีการเพิ่มอัตราการเผาผลาญ พร้อมกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต น้ำเหลือง ซึ่งช่วยในการสลายไขมัน ลดไขมันใต้ผิวหนัง
- คลื่น Micro Current เป็นคลื่นกระแสไฟฟ้าอย่างอ่อนเพื่อเสริมการฟื้นฟูกล้ามเนื้อโดยเฉพาะ ช่วยในการบริหารกล้ามเนื้อ เสริมสร้างกล้ามเนื้อ และกระชับกล้ามเนื้อที่หย่อนคล้อย และเมื่อมีกล้ามเนื้อจะเป็นการเพิ่มประสิทธิการเผาผลาญพลังงานได้อย่างดี
โดยหลักการทำงานของโปรแกรม HIIT FIRM (FIS) จะตรงเข้าจัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ด้วยการปล่อยคลื่น Infrared ร่วมกับคลื่น Micro Current โดยคลื่น Infrared ที่สามารถส่งผ่านความร้อนได้ถึงชั้นไขมันระดับลึก จะเข้าไปกระตุ้นเร่งการเผาผลาญไขมัน เข้าไปจัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ด้วยการลดไขมันเฉพาะส่วน โดยส่วนของ Micro Current จะเข้าไปกระตุ้นให้กล้ามเนื้อได้มีการการออกกำลังกายแบบ Passive Exercise ซึ่งจะทำให้ไขมันส่วนเกินถูกดึงออกมาใช้ในรูปแบบของพลังงาน นอกจากนี้โปรแกรม HIIT FIRM (FIS) จัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ยังใช้เทคนิค Fat Mobilization ใช้อุณหภูมิความเย็นการกระตุ้นให้ร่างกายเผาผลาญไขมัน ทำให้ร่างกายผลิตพลังงานความร้อนมากขึ้น จึงช่วยลดไขมันส่วนเกิน จัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ได้อย่างมีประสิทธิภาพ แก้ปัญหาตัวเล็กแต่มีพุงได้อย่างตรงจุด และในการทำ HIIT FIRM (FIS) จัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ยังเพิ่มเทคนิคพิเศษเฉพาะของ SparSha กับเทคนิคการจัดกรอบรูปร่าง เพื่อให้หลังการทำ HIIT FIRM (FIS) โปรแกรมจัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ บริเวณผิวหนังเนียนเรียบ เพิ่มความกระชับขึ้น ให้รูปร่างสัดส่วนดูดีอย่างเหมาะสมอีกด้วย
จุดเด่นของโปรแกรม HIIT FIRM (FIS) จัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ by SparSha
การทำ HIIT FIRM (FIS) จัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่จาก SparSha ทุกเทคโนโลยีการแพทย์ที่ใช้ผ่านการรับรองจากองค์การอาหารและยาของทั้งไทยและต่างประเทศ รวมถึงผลิตภัณฑ์ทุกชนิดที่สัมผัสตัวคุณจะเป็นสารสกัดจากธรรมชาติ ให้คุณมั่นใจได้ว่าการทำโปรแกรม HIIT FIRM (FIS) จัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่จะไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงอันตรายใดๆ ต่อร่างกาย แต่สามารถให้ผลลัพธ์ที่คุณสังเกตได้ ดังต่อไปนี้
- ช่วยให้ไขมันบริเวณหน้าท้องลดลงได้จริงตั้งแต่ครั้งแรกที่ทำ HIIT FIRM (FIS) โปรแกรมจัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ พิสูจน์ได้ด้วยการผลการตรวจวัดไขมันก่อนและหลังทำทุกครั้ง
- โปรแกรม HIIT FIRM (FIS) จัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ ไม่ใช่แค่จัดการปัญหาไขมันสะสม แต่ยังช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อเพื่อเสริมสร้างระบบการเผาผลาญ ช่วยชลอการกลับมาของพุงใหญ่พุงยื่นได้เป็นอย่างดี แม้คุณจะไม่มีการไปออกกำลังเป็นประจำ
- นอกจากช่วยลดการสะสมของไขมันเฉพาะจุดได้แล้ว โปรแกรม HIIT FIRM (FIS) จัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ ยังช่วยยกกระชับสัดส่วนบริเวณที่ทำได้ในตัว หน้าท้องจึงดูกระชับอย่างเป็นธรรมชาติ
- โปรแกรม HIIT FIRM (FIS) จัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ ได้รับการรับรองจากองค์การอาหารและยา รับประกันเรื่องความปลอดภัย การันตีว่าไม่มีการบาดเจ็บใดๆ ไม่มีฉีดยา ไม่มีผ่าตัด ไม่ต้องดมยาสลบ แต่ให้ความสบายจนคุณสามารถหลับไปได้ระหว่างทำ
ขั้นตอนการทำ HIIT FIRM (FIS) จัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่
ทุกการทำทรีทเม้นท์ เลเซอร์ หรือการรักษาใดๆ ก็ตามที่ SparSha ลูกค้าทุกคนจะได้รับการดูแลอย่างดีจากทีมแพทย์และพยาบาลผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง รวมถึงการทำโปรแกรม HIIT FIRM (FIS) จัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ด้วยเช่นกัน ถึงแม้ว่า HIIT FIRM (FIS) จะเป็นโปรแกรมการรักษาที่มีความปลอดภัยสูง แต่อย่างไรก็ตามต้องมีการดูแลเป็นพิเศษโดยผู้เชี่ยวชาญก่อนทุกครั้ง เพื่อหาแนวทางการจัดการปัญหาหน้าท้องของลูกค้าได้อย่างเหมาะสมและตรงจุด โดยการทำโปรแกรม HIIT FIRM (FIS) จัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ มีขั้นตอนดังต่อไปนี้
- ประเมินการทำโปรแกรม HIIT FIRM (FIS) จัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ แก้ปัญหาตัวเล็กแต่มีพุงโดยผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง มีการการตรวจวัดสัดส่วน ตรวจวัดปริมาณไขมันในร่างกายอย่างละเอียด เพื่อหาแนวทางการรักษาที่สามารถมอบผลลัพธ์หน้าท้องแบนราบ จบปัญหาตัวเล็กแต่มีพุงให้ลูกค้าได้อย่างแท้จริง
- เริ่มการทำโปรแกรม HIIT FIRM (FIS) จัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ด้วยการลงเครื่องมือเฉพาะทางที่ส่งผ่านคลื่น Infrared และ Micro Current เพื่อเข้าไปกระตุ้นการเผาผลาญไขมันใต้ผิวหนังและสร้างกล้ามเนื้อไปพร้อมกัน ภายในระยะเวลาประมาณ 30 นาที
- โดยในโปรแกรม HIIT FIRM (FIS) จัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ จะเสริมการนวดทรีทเม้นท์ด้วยมือเพิ่มเข้าไป โดยจะใช้ผลิตภัณฑ์เฉพาะของ SparSha ที่คิดค้นมาเพื่อช่วยสลายไขมัน ยกกระชับผิว เพื่อกระตุ้นการทำงานภายในร่างกายเพิ่มขึ้นหลังจากที่ผ่านการใช้เครื่องมือส่งผ่านคลื่นเฉพาะทางไปแล้ว
- ขั้นตอนพิเศษเฉพาะของ SparSha เท่านั้น กับการจัดกรอบรูปร่างด้วยเทคนิคพิเศษ เทคนิคเฉพาะของ SparSha ที่ช่วยกระตุ้นให้ใต้ผิวหนังปล่อยความร้อนมากขึ้น เพิ่มการเผาผลาญพลังงานมากขึ้นขึ้น ซึ่งทำหน้าที่เสมือนกับการเข้าห้องสตรีมอบไอน้ำหลังออกกำลังกายที่ช่วยให้ผิวกระชับยิ่งขึ้น
- ซึ่งขั้นตอนทั้งหมดในการทำ HIIT FIRM (FIS) จัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ ใช้เวลาประมาณ 1 ชั่วโมงต่อครั้ง แต่ผลลัพธ์การเบิร์นพลังงานเฉพาะส่วนเทียบเท่ากับออกกำลังกายด้วย Rowing Machine 1 ชั่วโมง หรือวิ่งลู่ไฟฟ้า 10 กิโลเมตร แก้ปัญหาตัวเล็กแต่มีพุงให้คุณได้โดยที่คุณไม่ต้องออกแรงเสียเหงื่อแต่อย่างใด
ความรู้สึกระหว่างการทำ HIIT FIRM (FIS) โปรแกรมจัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่
ในระหว่างการทำโปรแกรม HIIT FIRM (FIS) จัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ คุณสามารถพักผ่อนได้ตามอัธยาศัย หรือหลับไปเลยก็ยังได้ เพราะจะไม่มีอาการเจ็บปวดใดๆ เกิดขึ้นระหว่างทำ และหลังจากทำ HIIT FIRM (FIS) โปรแกรมจัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ คุณก็ไม่ต้องกังวลเรื่องผิวไหม้ ลาดแผล หรือรอยแผลใดๆ ให้ต้องดูแล และไม่จำเป็นต้องมีการพักฟื้น วันรุ่งขึ้นจะตื่นไปออกกกำลังกาย ใช้แรงหนัก เวทเทรนนิ่ง HIIT หรือฟิตเนสแนวไหนก็ทำได้เช่นกัน
เห็นผลลัพธ์ทันทีหลังทำ HIIT FIRM (FIS) โปรแกรมจัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ จัดการปัญหาตัวเล็กแต่มีพุง ลดไขมันอย่างเห็นได้ชัดใน 1 ชั่วโมง
หลังทำ HIIT FIRM (FIS) จัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ใน 1 ชั่วโมง คุณสามารถเห็นผลลัพธ์สัดส่วนลดหายไปได้ทันทีหลังทำ พิสูจน์ได้โดยการใช้เครื่องตรวจวัดไขมันคุณภาพมาตรฐาน โดยคนส่วนใหญ่จะน้ำหนักลดลงไปด้วย ไม่ต่างจากการไปออกกำลังกายที่สูญเสียน้ำและเหงื่อในร่างกายออกไป เพียงแต่การทำ HIIT FIRM (FIS) โปรแกรมจัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ คุณไม่ต้องเหนื่อยเลยแม้แต่นิดเดียว โดยคุณสามารถสังเกตได้ถึงความกระชับ หน้าท้องแบนราบ ดูเพรียวบางขึ้นได้จริง และนอกจากนี้หลังทำ HIIT FIRM (FIS) ที่ SparSha ยังมีผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการมาให้คำปรึกษาพิเศษหลังทำ HIIT FIRM (FIS) โปรแกรมจัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ เพื่อให้คุณสามารถกลับไปดูแลตัวเองให้หุ่นดีและสุขภาพดีอย่างยั่งยืนได้ ที่สำคัญคือหลังทำ HIIT FIRM (FIS) โปรแกรมจัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่จะไม่มีผลข้างเคียงหลังทำใดๆ ทั้งสิ้น คุณสามารถกลับไปใช้ชีวิตได้ตามปกติทันที
การดูแลตัวเองหลังทำ HIIT FIRM (FIS) โปรแกรมจัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่
การสลายไขมัน จัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ด้วย HIIT FIRM (FIS) จะไม่มีการดูแลเพื่อรักษาผลข้างเคียงใดหลังทำ แต่จะเป็นการดูแลตัวเองเพื่อให้ผลลัพธ์หลังทำ HIIT FIRM (FIS) โปรแกรมจัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ เห็นได้ชัดและยาวนานมากขึ้น จบปัญหาการเป็นคนตัวเล็กแต่มีพุงได้อย่างยั่งยืน ดังนั้น โดยหลังทำ HIIT FIRM (FIS) โปรแกรมจัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ จึงควรมีการดูแลตัวเองดังต่อไปนี้
- ภายใน 24 ชั่วโมง หลังทำ HIIT FIRM (FIS) โปรแกรมจัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ แนะนำให้ดื่มน้ำเปล่า เฉลี่ย 2-3 ลิตร เพื่อให้ของเสียที่คั่งค้างสะสมอยู่ในร่างกายถูกกำจัดออกให้เร็วที่สุดและในวันถัดไปให้ดื่มน้ำเปล่าวันละ 2 ลิตร เนื่องจากร่างกายต้องการกำจัดของเสีย ซึ่งรวมไปถึงไขมันเราได้ทำการสลายด้วยการทำ HIIT FIRM (FIS) นั่นเอง ดังนั้น ถ้าดื่มน้ำน้อยขบวนการขับของเสียออกจากร่างกายจะไม่ดี ของเสียและไขมันจะยังคงสะสมอยู่ในร่างกาย ซึ่งจะทำให้ผลการรักษาอาจไม่ชัดเจนเท่าที่ควร และนอกจากนี้การพักผ่อนให้เพียงพอยังช่วยให้ระบบการเผาผลาญในร่างกายทำงานได้มีประสิทธิภาพยิ่งขึ้นได้อีกด้วย
- งดดื่มเครื่องดื่มที่เป็นแอลกอฮอล์ทุกชนิดหลังทำ HIIT FIRM (FIS) โปรแกรมจัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่
- ทานอาหารที่มีประโยชน์ หลีกเลี่ยงของหวาน อาหารมัน ทอด เพื่อไม่ให้ไขมันเข้าไปเพิ่มแทนที่ไขมันที่ถูกทำการสลายด้วยการทำ HIIT FIRM (FIS) โปรแกรมจัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่
- การทำ HIIT FIRM (FIS) โปรแกรมจัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ สามารถทำการรักษาร่วมกับทรีทเม้นท์อื่นได้ หากคุณต้องการมีรูปร่างที่สวยงามสมบูรณ์แบบมากยิ่งขึ้น
การเตรียมตัวก่อนรับบริการ HIIT FIRM (FIS) โปรแกรมจัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่
สำหรับการทำ HIIT FIRM (FIS) โปรแกรมจัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ ควรเตรียมร่างกายให้พร้อมต่อการเสริมสร้างกล้ามเนื้อด้วยการทานอาหารที่มีประโยชน์ งดการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่จะส่งผลต่อระบบการทำงานในร่างกาย และที่สำคัญคือการพักผ่อนให้เพียงพอ เพียงเท่านี้คุณก็สามารถเข้ามาทำ HIIT FIRM (FIS) โปรแกรมจัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ได้ทุกเวลา
การทำ HIIT FIRM (FIS) โปรแกรมจัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่นั้นเหมาะกับใครบ้าง?
HIIT FIRM (FIS) โปรแกรมจัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่นั้นมีความปลอดภัยสำหรับทุกคนที่ต้องการดูแลปัญหาไขมันเฉพาะส่วน โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่ตังเล็กแต่มีพุง หรือคนที่สมส่วนแต่ยังมีหน้าท้องหรือพุงยื่นจนสร้างความไม่มั่นใจ แต่นอกจากคนตัวเล็กแต่มีพุง คนที่ต้องการจัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่แล้ว คนที่มีอยากหน้าท้องเรียบเนียนสวยงามก็สามารถทำได้ เพราะ HIIT FIRM (FIS) โปรแกรมจัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ ยังมีคุณสมบัติอื่นๆ อีกดังต่อไปนี้
- คนที่ต้องการเห็นผลลัพธ์หน้าท้องสวยงาม ไม่ว่าจะเป็นหน้าท้องแบนราบ หรือต้องการมี Six Pack เพราะ HIIT FIRM (FIS) โปรแกรมจัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่มีส่วนช่วยกระตุ้นการสร้างกล้ามเนื้อ ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ยากสำหรับบางคนแม้ผ่านการเข้ายิม หรือออกกำลังกายช่วงหน้าท้องมาแล้วหลายเดือน
- คนที่ต้องการยกกระชับผิวหนัง ไม่ว่าจะบริเวณหน้าท้อง ท้องแขน หลัง หรือส่วนที่พบไขมันส่วนเกินไม่มาก HIIT FIRM (FIS) โปรแกรมจัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ก็สามารถตอบโจทย์ปัญหาความหย่อนคล้อยได้เช่นกัน
- คนที่ต้องการเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ การรับบริการ HIIT FIRM (FIS) โปรแกรมจัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ ก็สามารถทำหน้าที่กระตุ้นการสร้างกล้ามเนื้อได้เป็นอย่างดี โดยที่ไม่ต้องกังวลเรื่องอันตรายหรือการบาดเจ็บใดๆ กับผิว
คำแนะนำเพิ่มเติมสำหรับการทำ HIIT FIRM (FIS) โปรแกรมจัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่
- สำหรับการทำ HIIT FIRM (FIS) โปรแกรมจัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ แก้ปัญหาตัวเล็กแต่มีพุง เราไม่แนะนำให้ทำในช่วงระหว่างมีรอบเดือน รวมถึงก่อนหรือหลังการมีรอบเดือน 3 วัน
- ผู้ที่สูญเสียความรู้สึก หรือการรับความรู้สึกบกพร่องหรือช้า ไม่ควรทำ HIIT FIRM (FIS) โปรแกรมจัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่
- ผู้ที่ฝั่งเหล็กในร่างกาย รวมถึงผู้ที่ใส่เครื่องกระตุ้นหัวใจ และผ่านการทำบอลลูนหัวใจมาก่อน ไม่ควรทำ HIIT FIRM (FIS) โปรแกรมจัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ ผู้ที่ใส่เครื่องกระตุ้นหัวใจ, ทำบอลลูนหัวใจ
- ผู้ที่เป็นโรคเบาหวาน หรือมีการกินยารักษาเบาหวาน รวมถึงผู้ที่มีอาการของโรค SLE ไม่ควรทำ HIIT FIRM (FIS) โปรแกรมจัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่
- สำหรับผู้ที่ได้รับการผ่าตัด สามารถทำ HIIT FIRM (FIS) โปรแกรมจัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ได่ เมื่อผ่านระยะเวลาผ่าตัด 6-12 เดือนขึ้นไปแล้ว
- โรคมะเร็ง, นิ่วในถุงน้ำดี, โรคไทรอยด์เป็นพิษแบบสูง, โรคลมชัก ไม่ควรทำ HIIT FIRM (FIS) โปรแกรมจัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่
อย่างไรก็ตาม คนที่ตัวเล็กแต่มีพุง หรือคนที่ต้องการดูแลปัญหารูปร่างเฉพาะส่วนไม่ว่าจะรูปร่างแบบใดก็ตาม ก่อนเข้ารับการทำ HIIT FIRM (FIS) โปรแกรมจัดการปัญหาหน้าท้องใหญ่ แม้แต่การทำทรีทเม้นท์อื่นๆ หรือเลเซอร์ใดก็ตาม ควรแจ้งแพทย์ผู้ให้การรักษาเกี่ยวกับโรคประจำตัวที่คุณมีทุกครั้ง เพื่อประเมินแนวทางการรักษาที่ดีที่สุดให้กับคุณ
